24.2
Normale gewig
Hierdie sakrekenaar bereken jou Liggaamsmassa-indeks (LMI), 'n algemene aanwyser om te bepaal of jou gewig binne 'n gesonde reeks vir jou lengte val. Voer eenvoudig jou gewig in kilogram (kg) en jou lengte in sentimeters (cm) in om jou LMI-telling en gewigstatus te kry.
Formule vir LMI
Die LMI word bereken met die volgende standaardformule:
LMI = gewig (kg) / [lengte (m)]²
Let daarop dat die sakrekenaar outomaties jou lengte van sentimeters na meters omskakel vir die berekening.
Voorbeeld van berekening
Indien 'n persoon 70 kg weeg en 170 cm lank is:
- Skakel lengte om na meters: 170 cm = 1.7 m
- Pas die formule toe: LMI = 70 / (1.7 * 1.7)
- Resultaat: LMI ≈ 24.2
'n LMI van 24.2 val in die kategorie "Normale gewig".
LMI-kategorieë
- Onder 18.5: Ondergewig
- 18.5 tot 24.9: Normale gewig
- 25 tot 29.9: Oorgewig
- 30 en hoër: Vetsug